Psykolog Cecilie Benneche

Litt om meg: Jeg driver en privatpraksis på Solli plass i Oslo.Ved siden av å ta i mot pasienter, driver jeg prosjekt denfølelsen der jeg skriver bøker og artikler og holder foredrag om følelser. Jeg veileder også på flere arbeidsplasser. Jeg har en treårig spesialisering i ISTDP, og jobbet mange år som barneskolelærer før jeg ble psykolog. 

Hvis du er interessert i å bli litt bedre kjent med meg, kan du for eksempel lese et intervju i KK, eller høre meg på Pia og psyken. På psykologisk.no finner du et bokutdrag fra boka “Hva føler du nå?”, og jeg har laget et lite crash-kurs om følelser i podcasten Politisk psykologi. Jeg har en fast spalte i Magasinet psykisk helse som heter “På følelsen”.

Noen tidligere artikler: Om sorg: Lysene på Slottsplassen. Om den vanskelige gleden: Skjør glede, dyp skam. Om sinne: Sinnet vårt sier: Jeg vil noe med deg. Om følelser generelt: Ti myter om følelser. Om selvfølelse: Matildas metode - om forholdet mellom skyld, skam og selvfølelse.

Jeg både skriver og holder foredrag, men de aller fleste dager tilbringer jeg sammen med mine pasienter. Det liker jeg godt! Mange kommer til meg med:

• angst

• ønske om endring

• depresjon

• livskriser

• skyld og skamfølelse

• lav selvfølelse

• lav mestringstro

• følelser som oppleves kaotiske eller avstengte

• problemer i relasjoner

• psykosomatiske plager