Psykolog Cecilie Benneche

Litt om meg: Jeg driver en privatpraksis på Solli plass i Oslo, og kombinerer dette med å skrive bøker og holde foredrag. Jeg har en treårig spesialisering i ISTDP, og jobbet mange år som barneskolelærer før jeg ble psykolog.

Hvis du er interessert i å bli litt bedre kjent med meg, kan du for eksempel lese et intervju i KK, eller høre meg på Pia og psyken. På psykologisk.no finner du et bokutdrag fra boka “Hva føler du nå?”, og jeg har laget et lite crash-kurs om følelser i podcasten Politisk psykologi. Jeg har drevet prosjekt denfølelsen i 9 år, og har de siste årene hatt en fast spalte i Magasinet psykisk helse som heter “På følelsen”.

Noen tidligere artikler: Om sorg: Lysene på Slottsplassen. Om den vanskelige gleden: Skjør glede, dyp skam. Om sinne: Sinnet vårt sier: Jeg vil noe med deg. Om følelser generelt: Ti myter om følelser. Om selvfølelse: Matildas metode - om forholdet mellom skyld, skam og selvfølelse.

Jeg farter litt rundt med penn og mikrofon, men de aller fleste dager tilbringer jeg sammen med mine pasienter. Det liker jeg godt! Mange kommer til meg med:

angst
ønske om endring
depresjon
livskriser
skyld og skamfølelse
lav selvfølelse
lav mestringstro
følelser som oppleves kaotiske eller avstengte
problemer i relasjoner
psykosomatiske plager